ŻyrafaLab w Lanckoronie: nowa strefa psychologiczna i gabinet od połowy listopada
16 października w Zakochanej Żyrafie przy ul. Świętokrzyskiej 44 w Lanckoronie otwarto strefę psychologiczną ŻyrafaLab. Na dzień otwarty zaproszono mieszkańców, by poznali zespół i dowiedzieli się, jak można tu uzyskać wsparcie.
▶ Obejrzyj relację
Miejsce, w którym można się zatrzymać
Organizatorzy opisują ŻyrafaLab jako miejsce, w którym można się zatrzymać, porozmawiać i zostać wysłuchanym. Zapraszali także tych, którzy nie mają konkretnego powodu: można przyjść z ciekawości albo po prostu poznać ludzi i miejsce.
Podczas popołudnia zapowiedziano krótki trening uważności i mindfulness, pokazowe zajęcia taneczno-relaksacyjne, indywidualne konsultacje z psychologiem oraz rozmowy o zdrowiu psychicznym i codziennym dobrostanie.
Co będzie w gabinecie
Pokój, który podczas dnia otwartego pokazywano gościom, ma wkrótce stać się gabinetem psychologicznym. Zespół zapowiada tam terapię, interwencję kryzysową, mediację, konsultacje i diagnozę. Oferta jest skierowana do dzieci, młodzieży i dorosłych, także do par.
W gabinecie mają przyjmować psycholodzy pracujący w różnych nurtach terapeutycznych, żeby każdy mógł dopasować formę pomocy do swoich potrzeb. Poza terapią planowane są zajęcia rozwojowe, m.in. z arteterapii, treningi relaksacyjne oraz szkolenia i warsztaty dla grup, także zawodowych.
Zapisy i start
Gabinet ma ruszyć od połowy listopada. Zapisywać można się już teraz, telefonicznie albo mailowo. Numer telefonu do jednej z psycholożek zespołu jest podany na ulotkach. Zapisy są anonimowe, aby mieszkańcy Lanckorony i okolic mogli czuć się komfortowo i bezpiecznie.
Psycholodzy to osoby z Krakowa, które mają dojeżdżać do Lanckorony na dyżury.
Rozmowa jako punkt wyjścia
W relacji z wydarzenia przewijał się jeden wątek: rozmowa. Specjaliści zwracali uwagę, że często rozmawiamy z bliskimi coraz mniej, a krótkie pytania w rodzaju „co słychać” kończą się odpowiedzią „okej”. Podkreślali też, że o emocjach trudno rozmawiać zarówno dorosłym, jak i dzieciom, a pierwszym krokiem w gabinecie ma być właśnie rozmowa i budowanie zaufania.
Organizatorzy zadali widzom pytanie, czego w Lanckoronie i okolicy brakuje, jeśli chodzi o rozmowę i wsparcie.
Artykuł powstał na podstawie relacji wideo L!VE Polska Lokalnie oraz opisu filmu na naszym kanale. Cytaty i wypowiedzi pochodzą z nagrania. Zauważyłeś błąd? Napisz: livelokalnie@icloud.com.
Organizujesz wydarzenie albo chcesz pokazać swoją gminę, jednostkę lub firmę? Nagramy i zmontujemy relację.
Zamów film